⚠️ Kluczowe ustalenia badań
W ciągu 20 lat (2004-2024) pięć największych metropolii „wyssało" młodych ludzi z niemal całego kraju. 330 z 380 powiatów notuje ujemne saldo migracji osób w wieku 30-34 lata. Kobiety migrują intensywniej niż mężczyźni, co pogłębia problemy demograficzne na peryferiach.
O badaniu i autorze
Badanie przeprowadził dr hab. Piotr Szukalski, prof. UŁ z Instytutu Socjologii Uniwersytetu Łódzkiego – jeden z czołowych polskich demografów. Wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie „Demografia i Gerontologia Społeczna. Biuletyn Informacyjny" (nr 6/2025).
📋 Parametry badania
Metodologia – co i jak zbadano
Prof. Szukalski zastosował innowacyjne podejście – porównał te same osoby w dwóch punktach czasowych oddalonych o 20 lat:
Roczniki 1990-1994, mieszkające jeszcze z rodzicami w miejscu pochodzenia. W tym wieku dziecko mieszka tam, gdzie dorastało – to „punkt startu" w życiu.
Te same osoby po 20 latach – już zakotwiczone w docelowym miejscu zamieszkania. W tym wieku większość osób ma już kupione mieszkanie, założoną rodzinę, stabilną pracę.
💡 Dlaczego akurat 30-34 lata? To wiek, gdy młodzi ludzie kupują mieszkania, zakładają rodziny i „kotwiczą się" na stałe. Wcześniejsze migracje (na studia w wieku 19-24 lat, do pierwszej pracy w wieku 24-28 lat) są często tymczasowe. Dopiero około 30. roku życia następuje ostateczne osiedlenie się.
⚠️ Ograniczenie danych: Prof. Szukalski podkreśla, że „znaczna część migracji jest nierejestrowana" – wiele osób nie melduje się w nowym miejscu zamieszkania. Rzeczywista skala odpływu młodych z peryferii jest prawdopodobnie jeszcze większa niż pokazują oficjalne statystyki.
Wielka Piątka – miasta wysysające młodych
Pięć metropolii zdominowało napływ młodych Polaków. To do nich kieruje się większość wewnętrznej migracji:
Warszawa
Stolica przyciąga z całego kraju
Wrocław
Magnes dla całego Dolnego Śląska
Kraków
Przyciąga z południa Polski
💡 Co oznacza +127%? Oznacza to, że w 2024 roku w Warszawie mieszka 2,27 razy więcej osób w wieku 30-34 lat niż w 2004 roku mieszkało tu dzieci w wieku 10-14 lat (które dziś mają właśnie 30-34 lata). Innymi słowy – stolica więcej niż podwoiła „swoją" młodą populację kosztem reszty kraju.
Pozostałe stolice województw
Powiaty w kryzysie – gdzie ubywa najbardziej
Badanie ujawnia, że depopulacja młodych nie jest problemem tylko Polski Wschodniej – dotyka peryferii w całym kraju. Oto powiaty z największymi stratami:
🔴 TOP 10 powiatów tracących młodych
📋 Kluczowa obserwacja: Wśród powiatów z największymi stratami są zarówno te z Polski Wschodniej (Hrubieszowski, Krasnostawski), jak i z innych regionów: opolskie (Głubczycki, Kluczborski, Nyski), warmińsko-mazurskie (Bartoszycki, Nidzicki), a nawet wielkopolskie (Konin). Depopulacja młodych dotyka wszystkich peryferii, niezależnie od regionu.
Skala zjawiska – porównanie wizualne
Zmiana populacji młodych (30-34 lata) w latach 2004→2024

Nierównowaga płci – kobiety uciekają szybciej
Jednym z najbardziej niepokojących odkryć badania jest wyraźna różnica w mobilności między płciami. Kobiety migrują do dużych miast znacznie częściej niż mężczyźni:
Przyczyny większej mobilności kobiet:
- Wykształcenie – kobiety częściej podejmują studia wyższe, co wymaga przeprowadzki do miasta akademickiego
- Rynek pracy – w metropoliach więcej ofert pracy w sektorach sfeminizowanych (usługi, administracja, edukacja)
- Aspiracje – młode kobiety częściej szukają „lepszego życia" poza rodzinną miejscowością
- Partner – kobiety częściej przeprowadzają się do partnera, który już mieszka w mieście
⚠️ Konsekwencje nierównowagi płci:
- Trudności z zakładaniem rodzin – na peryferiach brakuje potencjalnych partnerek
- Spadek urodzeń – kobiety w wieku rozrodczym koncentrują się w metropoliach
- Przyspieszenie spirali depopulacji – mniej urodzeń = mniej dzieci = zamykanie szkół
- Starzenie się społeczności – na wsi zostają głównie osoby starsze i samotni mężczyźni
Cykl życia młodego Polaka – kiedy następują migracje
Badacz Szymon Pifczyk z portalu Kartografia Ekstremalna rozszerzył analizę prof. Szukalskiego o inne grupy wiekowe. Dzięki temu widzimy pełny obraz migracji w cyklu życia:
📊 Kluczowy wniosek: Trend migracji wzmacnia się z każdym pokoleniem. Dzisiejsi 30-latkowie są bardziej mobilni niż byli 30-latkowie 10 lat temu. Młodsze pokolenia jeszcze chętniej uciekają z peryferii.
Suburbanizacja – rozlewanie się miast
Część wzrostu metropolii „rozlewa się" na powiaty podmiejskie. Młode rodziny z dziećmi przeprowadzają się z centrum na przedmieścia, szukając większych mieszkań i domów:
💡 Co to oznacza? Wzrost powiatów podmiejskich (np. piaseczyński +50%, poznański +60%) nie jest „sukcesem" tych terenów – to efekt rozlewania się sąsiedniej metropolii. Młodzi ludzie pracują w Warszawie czy Poznaniu, ale mieszkają „pod miastem" ze względu na ceny nieruchomości.
Spirala upadku – mechanizm depopulacji
Prof. Szukalski opisuje mechanizm samonapędzającej się depopulacji. Gdy proces się rozpocznie, bardzo trudno go zatrzymać:
🔄 Cykl się powtarza i przyspiesza – każde następne pokolenie odpływa szybciej i w większej liczbie niż poprzednie.
Analiza regionalna – sytuacja w wybranych województwach
Cytaty z badań
Największe miasta, przyciągając młodych ludzi, wysysają z regionów to, co najlepsze – siłę młodych, ich witalność i energię.
Mamy do czynienia z wręcz katastrofalną sytuacją. Spadki ludności sięgające blisko 40 proc. populacji to sytuacje ekstremalne.
W Warszawie, Krakowie i Wrocławiu liczba młodych ludzi wręcz więcej niż się podwoiła.
Znaczna część migracji jest nierejestrowana, w związku z czym można śmiało powiedzieć, że w rzeczywistości jest tam jeszcze gorzej.
Podsumowanie – 10 kluczowych wniosków
⚖️ Co dalej?
Badania prof. Szukalskiego pokazują, że polska prowincja pustoszeje w tempie, które trudno odwrócić. Bez systemowych działań – inwestycji w infrastrukturę, miejsca pracy i jakość życia poza metropoliami – proces ten będzie się pogłębiał. Za 20 lat kolejne pokolenie młodych Polaków może nie mieć już dokąd wracać.
Źródła
- Szukalski P. (2025), „Skąd i dokąd uciekają młodzi Polacy?", Demografia i Gerontologia Społeczna. Biuletyn Informacyjny, nr 6/2025, Uniwersytet Łódzki – https://dspace.uni.lodz.pl/handle/11089/56746
- Pifczyk S. (2025), „Najpierw pod miasto, potem do dużego miasta, by skończyć na przedmieściach", Kartografia Ekstremalna – https://www.kartografia-ekstremalna.pl/p/najpierw-pod-miasto-potem-do-duzego
- PAP/Nauka w Polsce (2025), „Badania socjologów z UŁ: pięć metropolii wysysa młodzież ze wsi i mniejszych miast"